Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2021
|
66,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
389 kcal
|
Fett: 15,98g | Prot: 30,58g | Kolh.: 31,32g.
Frukost: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Kamis Чеснок Гранулированный, Черный Перец, Соль, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Капуста. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Каждый День Разрыхлитель Теста, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
demenshina 's vikthistorik
|