Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2021
|
71,7 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 57,27g | Prot: 52,86g | Kolh.: 177,16g.
Frukost: Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Ашан Сыр Российский 50%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Чай с Сахаром, Рис Отварной. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Nescafe Gold, Picnic Picnic. Middag: Fish House Коктейль из Отварных Морепродуктов в Рассоле, Globus Фасоль Белая Натуральная, Рис Отварной. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|