Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2021
|
89 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 56,12g | Prot: 60,68g | Kolh.: 69,83g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Зерновой, Омлет со Шпинатом, Конфета, Коркунов Конфета. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Борщ. Middag: Сыр, Греческий Салат, Фанагория Вино Белое Полусладкое. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
swetlanagty 's vikthistorik
|