|
+200 грамм за неделю
|
62,5 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 75,13g | Prot: 118,32g | Kolh.: 161,81g.
Frukost: Чай Несладкий, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Запеканка Творожная с Манкой (в Мультиварке). Lunch: Mlekovita Сыр Cheddar Тостовый, Золотой Резерв Плавленный Сыр Дружба, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Zuger Моцарелла в Рассоле, Куриное Филе Вареное. Middag: Чай Несладкий, Концерн Хлебпром Маффин "Чоко с Вишней", Шинка, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Агромол Молоко 2,5%, Моментальная Овсянушка Каша Овсяная "Кремовый Тарт с Клюквой". Snacks/Annat: Семья Груша Конференция, Банан, Белоцерковский Творог 5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Селена1512 's vikthistorik
|