Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2021
|
52,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 79,72g | Prot: 58,37g | Kolh.: 122,33g.
Frukost: 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯), 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蘑菇）, Costco 馬卡龍. Lunch: 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯), 全家 重黑巧克力蛋糕. Middag: 頂好 黃金泡菜, 油炸豆腐, 甜不辣, 炸雞排, 燙青菜. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|