Gaspard.Mathias 's dagbok, 17 apr 21

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2021
89,9 kg Tappat hittills: 10 kg.    Kvarvarande: 9,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 17 april 2021:
2379 kcal Fett: 98,57g | Prot: 125,80g | Kolh.: 232,32g.   Frukost: Knorr Soupe Potagère de Légumes , Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux. Lunch: U Yaourt Nature, Danone Yaourt Nature Velouté, Danone Yaourt Nature, Super U Yaourt Nature , Carrefour Yaourt Nature 0%, La Laitière Yaourt Nature, Yaourt Nature de Lait Entier, Lidl Yaourt Nature, Yoplait Yaourt Nature, Carrefour Yaourt Nature, Activia Yaourt Nature, Delisse Yaourt Nature, Pâturages Yaourt Naturea, E.Leclerc Yaourt Nature, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Taillefine Yaourt Nature 0%, Auchan Yaourt Nature. Middag: Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux, Notre Jardin Chair de Tomate Nature, Activia Yaourt Nature, Radis Noir, Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux, Notre Jardin Chair de Tomate Nature, Activia Yaourt Nature, Radis Noir. mer...
Tappar 35 kg per vecka

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Gaspard.Mathias 's vikthistorik


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