Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2021
|
63,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
683 kcal
|
Fett: 25,13g | Prot: 21,24g | Kolh.: 95,29g.
Frukost: Орешки со Сгущенкой, Орешки со Сгущенкой, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Ватрушка с Творогом. Middag: Дикси Слойка с Мясом. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|