Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2021
|
58,6 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1021 kcal
|
Fett: 37,54g | Prot: 46,65g | Kolh.: 127,58g.
Frukost: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Бабушка Аня Пельмени Домашние. Lunch: Норд Порт Форель Слабосоленая, Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Middag: Грейпфрут (Розовый и Красный), Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Савушкин Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Арахис. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|