Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2021
|
95,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 30,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 76,85g | Prot: 80,60g | Kolh.: 106,47g.
Frukost: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Фабрика Качества Сосиски Рубленные, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Оладьи на Кефире, Жареная Свиная Отбивная. Middag: Bud Bud Light. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
khudeshka 's vikthistorik
|