Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2021
|
78,8 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
847 kcal
|
Fett: 34,36g | Prot: 92,31g | Kolh.: 39,81g.
Frukost: Куриный Рулет, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Белый Город Молоко 2,5%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Fit Parad Заменитель Сахара N7. Lunch: Капуста Тушеная, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой). Middag: Вареное Яйцо, Свекольник. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Сыр Голландский. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|