Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2021
|
87,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1725 kcal
|
Fett: 97,40g | Prot: 101,37g | Kolh.: 108,05g.
Frukost: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Авокадо Авокадо. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Слобода Майонез, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Middag: Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тунец в Масле (Консервы), Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|