Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2021
|
59,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 76,00g | Prot: 92,54g | Kolh.: 120,04g.
Frukost: Можно? Нужно! Пирожки с Куриным Филе и Шампиньонами, Кофе, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Яйцо. Lunch: Bon&Bon Пирожки с Куриным Филе, Кабачки Тушеные, Нам Ням Грудка Индейки Отварная, Ветли Печенье Домашнее. Middag: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Банан, Яблоко Желтое. Snacks/Annat: Мистраль Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|