Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2021
|
73,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2103 kcal
|
Fett: 66,22g | Prot: 131,99g | Kolh.: 144,77g.
Frukost: Synthesize Whey, Frimesa Leite Integral, Maçãs Gala. Lunch: Banana Nanica, Repolho Refogado, Linguiça Gonzales. Middag: Italac Italakinho, Montana Fraldinha, Twix Twix (15g), Nissin Miojo Cremoso Sabor Molho de Queijo. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Raphael.romero 's vikthistorik
|