Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2021
|
73,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
792 kcal
|
Fett: 29,02g | Prot: 22,37g | Kolh.: 109,52g.
Frukost: Bauducco Wafer Chocolate . Lunch: Cheese, Vapza Grão de Bico, Broccoli , Yakult Yakult 40, Baked Potato Batata Assada . Snacks/Annat: Extra Pão Francês , Ferrero Ferrero Rocher (2), Ferrero Ferrero Rocher (1), CRAC Popcorn. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natashasmachado 's vikthistorik
|