Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2021
|
60,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
614 kcal
|
Fett: 19,85g | Prot: 17,20g | Kolh.: 94,31g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Ложкарев Котлеты из Говядины. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|