Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2021
|
66,2 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 51,63g | Prot: 58,98g | Kolh.: 74,10g.
Frukost: Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Молочный Край Йогурт Фруктовый. Lunch: Гуляш из Свинины, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|