Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2021
|
66,1 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1073 kcal
|
Fett: 45,17g | Prot: 99,79g | Kolh.: 64,40g.
Frukost: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Watt-N Протеин, Первым Делом Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кефир 1%. Middag: Ореховая Долина Арахисовая Смесь с Фруктами. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerina-76 's vikthistorik
|