Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2021
|
90,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
800 kcal
|
Fett: 28,62g | Prot: 63,36g | Kolh.: 14,64g.
Frukost: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Lunch: Red Table Wine , Baked or Broiled Fish. Middag: White Table Wine , Smoked Salmon. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
Traian Negulescu 's vikthistorik
|