Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2021
93 kg Tappat hittills: 4 kg.    Kvarvarande: 5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 16 april 2021:
2256 kcal Fett: 109,60g | Prot: 139,60g | Kolh.: 184,84g.   Frukost: Zeytin, Çörek, Polonez Piliç Füme Eti XL, Lor Peyniri, Yumurta, Fıstık Ezmesi, Muz. Lunch: Yörükoğlu Tam Yağlı Süt, Nestle Müsli Tropikal Meyveli. Middag: Ayçiçek Yağı, Lahana Sarması, Uskumru, Tavuk Çorbası. Snacks/Annat: Muz, Fıstık Ezmesi, Kemalpaşa Tatlısı, Ülker Altınbaşak Light, Fıstık Ezmesi, Hardline Whey 3Matrix. mer...
Ökar 0,2 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Mrt35 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.