Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2014
|
82 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2014:
|
892 kcal
|
Fett: 16,86g | Prot: 85,96g | Kolh.: 98,07g.
Frukost: Коричневый Сахар, Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный), Чудо Йогурт Питьевой, Яичный Омлет. Lunch: Коричневый Сахар, Кофе с Молоком, Банан, Чудо Йогурт Питьевой, Творог (Полностью Обезжиренный). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|