Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2021
|
69,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 35,02g | Prot: 65,07g | Kolh.: 201,94g.
Frukost: Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Salça, Süzme Peynir, Zeytin, Nimet Zeytinyağlı Kekikli Ekmek, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. Middag: Hurma, Pırasa, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Patates Yemeği, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Annat: Simbat Çıtır Leblebi, Elite Detox Yeşil Smoothie. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|