Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2021
|
52,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 54,26g | Prot: 54,15g | Kolh.: 148,21g.
Lunch: 番茄醬, 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 炒杏鮑菇, Swiss Miss 香醇巧克力可可粉, 棉花糖, 雞蛋（整個）, 台畜 美式厚切培根, 麥當勞 (McDonald's) 鬆餅(3塊). Middag: 義美 低糖豆漿, 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯), 台灣G霸 干貝山藥排骨湯, 優菓甜坊 浮雲花黑糖豆花, 四海 紅豆薏仁. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|