Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2021
|
51,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 58,16g | Prot: 79,47g | Kolh.: 210,87g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Авокадо, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Prosto Крупа Пшено, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Варенье, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Яйцо. Lunch: Евроопт Яблоко , Приготовленный Лук, Макароны Отварные, Шампиньоны Тушеные, Салат Айсберг, Сельдерей, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Middag: Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Яйцо, Яичный Белок, Мексиканская Смесь, Грецкие Орехи, Курага. Snacks/Annat: Евроопт Киви, Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Варенье, Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tania.Zhi 's vikthistorik
|