Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2021
|
70,1 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1055 kcal
|
Fett: 41,26g | Prot: 72,87g | Kolh.: 96,02g.
Frukost: Brownie, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Fried Tofu , White Rice. Middag: Chicken Leg (Skin Eaten), Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Chicken Breast (Skin Eaten), White Rice. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|