Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2014
|
72,8 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2014:
|
1916 kcal
|
Fett: 94,40g | Prot: 68,58g | Kolh.: 204,60g.
Frukost: Walnuts, Baileys Coffee Creamer - Caramel, Half and Half Cream, Grapefruit, Bananas. Lunch: Roly Poly Honey Mustard Dressing, Roly Poly Chicken Cordon Bleu (Small), Roly Poly Harvest Mushroom Bisque (6 oz). Middag: Today's Harvest Sweet Yellow Corn, Bertolli Chicken Alfredo & Penne. Snacks/Annat: Chocolate Covered Toffee, Nature Box Dark Chocolate Berry Trail Mix. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|