|
Sisa 0,1 - 0,3 kg ini knp susah bgt diilangin sih? 😑
|
46,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 47,39g | Prot: 42,80g | Kolh.: 202,16g.
Frukost: Emina Cheese Stick, Es Pisang Ijo, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Telur Rebus, Semangka, Kurma, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Paru Sapi Goreng. Lunch: Emina Cheese Stick, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Pisang. Middag: Ikan Kembung Balado, Sayur Bening Bayam, Kokita Sambal Bajak, Perkedel Jagung. Snacks/Annat: Es Pisang Ijo. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|