Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2021
|
66,3 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
816 kcal
|
Fett: 29,09g | Prot: 56,85g | Kolh.: 80,23g.
Frukost: Пп тортик, Сливочное Масло, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Сахар, Кофе, Мака Булочки с Пророщенным Зерном, Золотая Fishка Кета Слабосолёная. Lunch: Пп тортик, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|