Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2021
|
55,1 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 52,58g | Prot: 70,51g | Kolh.: 109,46g.
Frukost: Duolife Beecrunchy (Гранола), Lactel Молоко 0,5%. Lunch: Волков Сыр Качотта с Клюквой, Жареное Яйцо без Жира, Эко Лавка Бездорожевой Хлеб . Middag: Соевый Соус, Flagman Икра Лососевая, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Смешанный Зеленый Салат. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|