Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2021
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60,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1797 kcal
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Fett: 69,61g | Prot: 61,27g | Kolh.: 240,50g.
Frukost: Jus de Citron, Blanc d'Oeuf, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Elle & Vire Beurre Doux , Belledonne Pain Petit Épeautre . Lunch: Nestlé After Eight, Danone Fjord, Bonduelle Endives Vapeur, Épinards Cuits (à partir de Frais), Panais Cuits, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Picard Pavé de Flétan du Groenland . Middag: Tamara Confiture Fraise Rhubarbe, Pain aux Céréales, Danone Fjord, Pâtes (Cuites), Picard Potage Courge Butternut, Patate Douce, Carotte , Artichaut Cuit (à Partir de Frais). Snacks/Annat: Nestlé After Eight. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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yesican13 's vikthistorik
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