Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2021
|
69,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 35,57g | Prot: 64,88g | Kolh.: 131,61g.
Frukost: Lidl Framboises Surgelés , Quaker Flocons d'avoine, Banane, Oeuf. Lunch: Beurre (Salé), La Boulangère Pains du Monde Libanais, Bonduelle La Poêlée du Marché , Escalope de Poulet. Middag: Crêpe Ordinaire, St Môret St Môret, Picard Aiguillettes de Poulet, Marque Repère Saumon Fumé, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Emmathouber 's vikthistorik
|