Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2021
|
55,1 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 62,61g | Prot: 84,25g | Kolh.: 179,53g.
Frukost: Bella Contadina Томаты Вяленые, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Сильпо Соевый Продукт Тофу. Lunch: Клубника, Морковь, Сыворотка, Жменька Гречневые Хлебцы, Цельное Молоко, Банан, Миндаль, Премия Арахисовая Паста. Middag: Landana Козий Сыр, АВК Конфета , Philadelphia Сыр Light, Жменька Хлебцы Рисовые, Суп Овощной, Norven Сьомга Слабосолена. Snacks/Annat: Помело, Куриная Грудка Отварная, Сто Пудов Амарант. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|