Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2021
|
68,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 65,46g | Prot: 84,85g | Kolh.: 95,35g.
Frukost: Heinz Острый Кетчуп, Trec Nutrition Whey 100, Мясной Гурман Сосиски Детские , Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Котлета Куриная. Snacks/Annat: Boombar Protein Cookie Фисташка, Яблоко, Рот Фронт Батончики. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|