Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2021
|
62,8 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1088 kcal
|
Fett: 56,90g | Prot: 57,70g | Kolh.: 83,09g.
Frukost: Oeuf (Entier), Banane, Café Expresso, Pain. Lunch: Café Expresso, Oeuf (Entier), Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Président Bûche de Chèvre Fondante. Middag: Fraises, Monique Ranou 2 Endives au Jambon Sauce Béchamel, Monique Ranou 2 Endives au Jambon Sauce Béchamel. mer...
|
|
1629 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daisirade 's vikthistorik
|