Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2021
|
65 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
827 kcal
|
Fett: 32,91g | Prot: 50,70g | Kolh.: 82,90g.
Frukost: Сильпо Банан, Том Арахисовая Паста Классическая, Mlekovita Творог Безлактозный 4%, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Паста с Курицей и Грибами, Капустный Салат. Middag: Сильпо Банан. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karikari18 's vikthistorik
|