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Tja 🤷🏻♀️
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74,1 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1900 kcal
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Fett: 54,32g | Prot: 95,00g | Kolh.: 257,93g.
Frukost: Ja! Ananasstücke, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Kaffee mit Milch. Lunch: Banane, Schokopudding, Möhrensalat. Middag: Zucchini, Bio-Zentrale Vollkorn Spirelli, Gut Drei Eichen Rinder-Gulasch in Gewürzter Sauce, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Magerquark, Choceur Riesen Schoko Küsse. Snacks/Annat: Pringles Classic Paprika, Choceur Riesen Schoko Küsse. mer...
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2280 kcal
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Träning:
Gräsklippning - 1 timme, Ridning - 30 minuter, Körning - 1 timme, Vila - 13 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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Ökar 5,6 kg per vecka
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 Kommentarer
Tun wir mal so als ob es ein Experiment wär
16 apr 21 av medlem: Multigirl80
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Interessantes Experiment!
16 apr 21 av medlem: soku75
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Halten ist definitiv nicht einfach ,aber du schaffst das 👍🍀
16 apr 21 av medlem: buecherwurm_02
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Ich finde halten sehr schwierig.
16 apr 21 av medlem: Gluenaplaina
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ach.... ich mach morgen mit...Videokonferenzen mit ner Schüssel Pistazien 😂😂 auch ein Experiment wieviele kann ich in den Mund schieben so das ich noch sprechen kann 😂
16 apr 21 av medlem: Angela☆☆
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Du könntest die Chat Funktion nutzen und einfach nebenbei weiter futtern 🤣
16 apr 21 av medlem: Sabi1965
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Du bist wenigstens ehrlich
16 apr 21 av medlem: .....💙'
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So mach ichs auch 😂😂 Kamera aus, Mund voll 😂
16 apr 21 av medlem: Angela☆☆
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Ja, Kamera aus aber auch das Micro 😂
16 apr 21 av medlem: Sabi1965
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Hier wurden es gestern mehr als eine notierte Feige - mal sehn ob die Waage morgen was merkt: heute hat sie schomma den Zeigefinger erhoben 🤫
16 apr 21 av medlem: Bunte Teller
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Ihr kommt ja auf lustige Ideen
16 apr 21 av medlem: Multigirl80
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Ich hoffe meine Bemühungen werden honoriert. 1900kcal, reiten und Rasen mähen
16 apr 21 av medlem: Multigirl80
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Multigirl80 's vikthistorik
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