Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2021
|
57,7 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 55,18g | Prot: 93,63g | Kolh.: 142,99g.
Frukost: Butter (Salted) , Heck Chicken Italia, Jackson's Brown Bloomer, Tesco Medium Avocado, Egg. Lunch: Krisprolls Krisprolls, Yorkshire Provender Roast Chicken Soup. Middag: Heck Chicken Italia Sausages , Spanish Meat-free Sausage Salad With Crispy Potato. Snacks/Annat: Pink Lady Apples, Waitrose Beetroot Feta Falafel, Fibre One Carrot Cake Bar, Alpro Unsweetened Almond Milk, PhD Diet Whey, Tea with Skimmed Milk, Coffee, Aldi Skimmed Milk. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Same drop as me today 🙂
Nice!
16 apr 21 av medlem: pcrav1992
|
I only do it every Friday morning so hopefully it’s correct 😂😂
16 apr 21 av medlem: betka.simova
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
betka.simova 's vikthistorik
|