Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2021
|
104,8 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 99,51g | Prot: 113,27g | Kolh.: 64,56g.
Frukost: Tomatenmark, Graubrot, Edeka Rinderfrikadellen. Lunch: Purland "Merguez" Rindsbratwurst, Hofküche Wirsingeintopf, Edeka Rinderfrikadellen. Middag: Mettwurst, Graubrot, Dulano Delikatess Leberwurst Fein, Schwarzbrot. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|