Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2021
|
74 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
749 kcal
|
Fett: 26,74g | Prot: 49,01g | Kolh.: 81,81g.
Frukost: Сарафаново Сметана 15%, ПП Кекс, Слабое Кофе с Сахаром, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Овсяноблин. Lunch: Банан, Курица Вареная, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zlati.mila 's vikthistorik
|