Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2021
|
89,5 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 27,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 36,33g | Prot: 90,63g | Kolh.: 215,13g.
Frukost: Marque Repère Miel Crémeux, Coca-Cola Coca-Cola Light, Lipton Thé Citron. Lunch: Pâtes (Cuites), Vinaigrette, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Notre Jardin Betteraves Rouges Entières, Marque Repère Emmental. Middag: Delisse Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Crevette, Notre Jardin Haricots Beurre, Rustica Mayonnaise Allégée, Saumon Cuit. Snacks/Annat: Gâteau de Pain, Gâteau de Pain. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|