Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2021
|
56,1 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
763 kcal
|
Fett: 19,31g | Prot: 36,35g | Kolh.: 112,71g.
Frukost: Шоколадное Печенье, Pergale Dark Chocolate Classic Collection, Кофе с Молоком, Банан. Lunch: Каждый День Зефир Ванильный, Pergale Dark Chocolate Classic Collection, Макароны Отварные, RIOBA Сливки 10%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinemuraschova 's vikthistorik
|