Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2021
|
63,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 56,72g | Prot: 104,52g | Kolh.: 132,99g.
Frukost: Firenze Вафли, Магнит Авокадо, Красный Сладкий Перец, Vici Salmon, Tastino Хлеб, Яйцо. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Ondoliva Масло, Укроп, Огурец, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Лук, Шампиньоны, Lagris Нут. Middag: Carla Шоколад, Клубника, Черника, Малина, Meggle Творог. Snacks/Annat: Kinder Maxi King, Racio Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Olma Йогурт. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|