Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2021
|
99,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1832 kcal
|
Fett: 83,32g | Prot: 824,59g | Kolh.: 699,24g.
Frukost: Яичница, Куриное Филе, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Томатами и Паприкой Mamma Cheezano, Якобс Кофе Растворимый. Lunch: Капустный Салат, Свекла с Чесноком и Майонезом, Шпинат, Шебекинские Макароны Вареные, Котлета Свиная. Middag: Hortex Клубника Замороженная, Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Шпроты, Рема Хлеб "Фитнесс". Snacks/Annat: Розовый Лимонад (из Замороженного Концентрата, с Водой), Сырники Домашние. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Высокая свинка 's vikthistorik
|