Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2021
|
48,6 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1942 kcal
|
Fett: 51,00g | Prot: 123,44g | Kolh.: 236,88g.
Frukost: Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Luxor Salsa Tahina, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Lamponi, Myprotein Instant Oats Chocolate, Crownfield Fiocchi D’Avena. Lunch: Masina Sfilacci di Cavallo , Olio d'oliva, Cavolo Cappuccio, Bio Organic Quinoa Tricolore, Bartolini Lenticchie Umbre. Middag: Melanzana, Sottofiletto, Olio d'oliva, Lidl Pane di Segale. Snacks/Annat: Hero Marmellata Light Albicocca, Chiquita Banana, Esselunga Pere Kaiser, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fedeee2000 's vikthistorik
|