Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2021
|
106 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
701 kcal
|
Fett: 46,11g | Prot: 53,13g | Kolh.: 17,67g.
Frukost: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Меридиан Морской Коктейль в Масле, Перепелиное Яйцо. Snacks/Annat: Bezкалорий Меренговый Рулет , Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
queenmargo-gr 's vikthistorik
|