Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2021
|
103,3 kg
Tappat hittills: 32,9 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
858 kcal
|
Fett: 29,11g | Prot: 76,86g | Kolh.: 76,44g.
Frukost: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Био Баланс Био Кефирный 1%, Окей Груша Форель, Polvit Черника, Клубника, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Bonvida Карпаччо, Омлет с Молоком, Борщ. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Madddog1982 's vikthistorik
|