Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2021
|
58,8 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 41,31g | Prot: 41,50g | Kolh.: 160,24g.
Frukost: С Пылу с Жару Оладушки с Творогом. Lunch: Плов с Курицей. Snacks/Annat: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pana_esti 's vikthistorik
|