Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2021
|
86,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 59,46g | Prot: 58,09g | Kolh.: 147,28g.
Frukost: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Бондари Сыр Бондарский, Золотой Изюм (без Косточек), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Milford Заменитель Сахара, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Пирожное, Milford Заменитель Сахара, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Помидоры, Редис, Гастроном Скумбрия с Овощами Запеченная. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
larionovaolya87 's vikthistorik
|