Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2021
|
119,9 kg
Tappat hittills: 26,1 kg.
Kvarvarande: 29,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 65,90g | Prot: 111,67g | Kolh.: 94,63g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), METRO Chef Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Окрошка с Курицей. Middag: Оливье с Курицей, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Psyhopate 's vikthistorik
|