Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2021
|
75,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 118,56g | Prot: 82,89g | Kolh.: 15,19g.
Frukost: Укроп, Яйцо, Останкино Бекон Сырокопченый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Сыр Голландский 45%. Lunch: Лента Сыр Голландский 45%, Укроп, Петрушка, Президент Сметана 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetasvetak28 's vikthistorik
|