|
День 2
|
60,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 55,14g | Prot: 105,69g | Kolh.: 115,90g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Био Баланс Биокефирный 1%, Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Помидоры, Гречка, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Пятерочка Авокадо. Middag: Chikalab Chika Biscuit Малина, Активиа Probiotic Bowl, Азбука Сыра Сыр Витязь 40%, Можно? Нужно! Хлеб из Ржаных Отрубей, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. Snacks/Annat: Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry With Cream, Очень Важная Корова Творог Мягкий Классический. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RenPalmer 's vikthistorik
|